dorota surmacka trenuje poza miastem
Weranda home

Autumn Holistic Retreat

23 - 26 listopada 2023

Dołącz do nas i zadbaj o swój dobrostan!

Nasz obóz to prawdziwie inspirujące i odświeżające przeżycie w duchu holistycznym.
Czas wypełniony treningami i warsztatami, które pomogą Ci podnieść poziom energii, oczyścić umysł i
otworzyć serce. Zmęczysz się, odetchniesz pełną piersią, poczujesz wibrującą energię, odpoczniesz.

#selfcare
wyjazdy holistyczne dla kobiet - joga, medytacja, energia

Wyjątkowe zajęcia ze światowego kanonu wellness

  • 4 Treningi Holistic Flow
  • 3 Holistyczne Treningi Funkcjonalne
  • 2 Sesje Soundhealing Alchemy Bowls
  • 1 Sesja Oddechowa
  • 3 Poranne Kąpiele Leśne / Rozruch
wyjazd do Weranda Home

Przepiękny ośrodek otoczony wyjątkową przyrodą

Zakwaterowanie w 1 lub 2 osobowych pokojach

Weranda Home
ul. Płotki 14
62-085 Sławica

@werandahome
kolaż zdjęć z jedzeniem podczas wyjazdu dla kobiet

Pyszną i odżywczą dietę z sezonowych produktów

  • 3 Posiłki Dziennie (Śniadanie, Obiad, Kolacja)
  • Woda, Napary Ziołowe, Kawa przez cały dzień
sesje sauny dla kobiet podczas wyjazdu poza miasto

Strefa Wellness

  • Masaże Ciała i Twarzy
  • Sauna
  • Kąpiele w zimnej wodzie / Morsowanie

Harmonogram

Dzień 1
Czwartek
23 listopada
16:00 - 18:00
Przyjazd i zakwaterowanie
18:00 - 19:00
Trening Holistic Flow
19:00 - 20:00
Lekka kolacja
20:30 - 21:30
Medytacja na dobry sen
Dzień 2
Piątek
24 listopada
08:00 - 9:00
Poranny rozruch w lesie
09:00 - 10:00
Pożywne śniadanie
11:00 - 12:00
Holistyczny Trening Funkcjonalny / Body Art
12:30 - 13:00
Morsowanie
13:00 - 14:00
Regeneracja
14:00 - 15:00
Lekki lunch
15:00 - 18:00
Regeneracja
18:00 - 19:00
Trening Holistic Flow
19:00 - 20:00
Lekka Kolacja
20:30 - 22:00
Soma Breathwork Inspiration
Dzień 3
Sobota
25 listopada
08:00 - 9:00
Poranny rozruch w lesie
09:00 - 10:00
Pożywne śniadanie
11:00 - 12:00
Holistyczny Trening Funkcjonalny
12:30 - 13:00
Morsowanie
13:00 - 14:00
Regeneracja
14:00 - 15:00
Lekki lunch
15:00 - 17:30
Regeneracja
17:30 - 19:00
Trening Holistic Flow i Sesja Oddechowa
19:00 - 20:00
Lekka kolacja
20:30 - 22:00
Soma Breathwork Libido Booster
Dzień 4
Niedziela
26 listopada
08:00 - 09:00
Poranny rozruch w Poranny rozruch w lesielesie
09:00 - 10:00
Pożywne śniadanie
11:00 - 12:00
Trening Holistic Flow
12:30 - 13:00
Morsowanie
13:00
Checkout
13:00 - 14:00
Lunch i pożegnanie

Cena wyjazdu:

3 900 PLN
/ POKÓJ 1-OSOBOWY
3 400 PLN
osoba / POKÓJ 2-OSOBOWY
Rezerwuj miejsce

Masz pytania?

Zapraszamy do wypełnienia formularza. Skontaktujemy się z tobą w ciągu 24h.