Trening MOBILITY FLOW – to niezwykła koncepcja treningu całego ciała i pogłębiania świadomości. Oparty na zasadach Yin i Yang oraz Pięciu Elementach Chińskiej Filozofii, to funkcjonalny trening całego ciała, który łączy w sobie siłę, elastyczność, cardio i oddech.
Zajęcia składają się z ćwiczeń unikalnych dla MOBILITY FLOW oraz ruchów inspirowanych sztukami walki, jogą, fizykoterapią i klasyczną kondycją. Rezultatem jest transformacyjne i uziemiające doświadczenie dla uczestników w każdym wieku i o każdym stopniu sprawności.
